Daily Movement Snacks iPhone 版

每日运动零食：对运动的健康渴望

每日运动零食是一款免费的iPhone应用程序，旨在帮助用户在一天中培养对运动的健康渴望。该应用程序拥有一系列运动，包括描述和视频，旨在通过鼓励定期体育活动来保持身体感觉良好。

最受推荐的替代方案

Simple Face Yoga

免费

4.5

该应用程序允许用户设置定期提醒并设定每天要完成的目标。为了培养对运动的渴望，鼓励用户利用每日零食目标。每个目标都有一个每日总计，并通过计时器进行跟踪。其思想是在一天中累积时间，而不是一次完成所有时间。每次零食每次会话的目标是花费大约30秒到几分钟的时间。该应用程序带有两个默认目标：休息蹲和